Bệnh viêm đại tràng nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người viêm đại tràng

Viêm đại tràng là một căn bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa thường gặp hiện nay. Khi bệnh nhân bị căn bệnh viêm đại tràng này thì việc ăn uống sẽ trở nên khó khăn, người bệnh thường nhạy cảm với các vấn đề ăn uống. Chính vì thế một chế độ ăn uống hợp lý ngoài việc giúp giảm bớt những cơn đau đại tràng, không gặp vấn đề về đi ngoài nó cũng rất có tác dụng trong việc điều trị bệnh viêm đại tràng nhanh khỏi, đang là một vấn đề hiện được rất nhiều người quan tâm tới. Cùng tìm hiểu dưới bài viết sau đây để biết được nên ăn gì và tránh ăn gì để tình trạng của bệnh được cải thiện.

BỆNH VIÊM ĐẠI TRÀNG NÊN ĂN GÌ ?
Bệnh viêm đại tràng nên ăn gì?

Cần một chế độ ăn hợp lý

Đầu tiên cần thực hiện theo một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không nên kiêng khem quá nhiều sẽ không đủ chất khiến cơ thể bị suy nhược, nên ăn những đồ dễ tiêu, đối với những món ăn bị dị ứng thì không nên ăn những món ăn có liên quan tới nguyên liệu làm bạn dị ứng. Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hóa thường gặp. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hóa cấp tính do nhiễm khuẩn qua ăn uống nhưng không được điều trị triệt để dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc, kháng thuốc.Những người bị viêm đại tràng thường rất nhạy cảm với các vấn đề ăn uống.

Bệnh viêm đại tràng nên ăn gì

Thay đổi chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị căn bệnh viêm đại tràng. Cần một chế độ ăn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng:
• Người bị bệnh viêm đại tràng nên ăn nhiều các loại thực phẩm như: tinh bột, thịt nạc, sữa đậu nành, sữa không có lactose.
• Nên bổ xung các loại rau củ quả xanh vào thực đơn món ăn vì trong rau củ quả có chứ nhiều vitamin như: rau ngót, rau muống, rau cải…có tác dụng nhuộn tràng rất tốt giúp bệnh nhân giảm được những đau đớn không cần có khi đi vệ sinh.
• Nên uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Mỗi ngày trung bình nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày.
• Những bưa ăn nên chia ra nhiều lần không nên ăn một bữa, cứ khoảng 2 tiếng nên ăn một bữa.
• Ăn các loại trái cây tươi thì tốt nhất nên ăn cả vỏ, không nên bỏ đi lớp vỏ ngoài vì các nghiên cứu đã đưa ra kết luận là việc ăn cả vỏ trái cay là bổ xung đầy đủ các chất nhất và ngoài ra còn có tác dụng nhuộn tràng ở một số loại trái cây là rất tốt.

Bệnh viêm đại tràng không nên ăn gì

• Tránh chất kích thích:những thực phẩm có chất kích thích thần kinh như cà phê, sôcôla, trà… đều phải kiêng. Khi chế biến thức ăn nên hấp hoặc luộc, hạn chế các món xào, rán, sốt.

• Giảm lượng đồ ngọt tập trung trong chế độ ăn: hạn chế các loại kẹo ngọt, nước giải khát giúp giảm lượng nước vào trong ruột nhiều sẽ khiến bụng dễ bị đau.
Rượu và cafein là những chất không nên được sử dụng với người viêm đại tràng.
Nên ăn nhiều các thực phẩm giàu omega 3 như các loại cá: cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi. Những chất béo này ngoài việc tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể còn có tác dụng chống viêm.

• Không nên ăn các thực phẩm như:trứng, sữa, nem rán, thịt mỡ, đậu đen, hành sống, rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga vì các loại thực phẩm này gây đầy hơi, trướng bụng. Cũng không nên ăn các thực phẩm có nhiều lactose như sữa, nhiều đường như quả ngọt, mật ong, nhiều sorbitol (có trong bánh kẹo ngọt) vì bệnh nhân có biểu hiện kém hấp thu các loại đường này, do đó ăn vào sẽ gây trướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Tránh các thức ăn cứng như rau sống, bắp luộc ảnh hưởng đến vết loét. Hiện này,bệnh viêm đại tràng mãn tính có thể được chữa khỏi hoàn toàn:

• Nếu bệnh nhân viêm đại tràng mà bị tiêu chảy thì hạn chế các đồ ăn như hoa quả tươi, nước trái cây.
Không nên dùng các sản phẩm từ sữa vì trong sữa có đường lactose là một loại đường rất khó tiêu hóa hơn nữa trong sữa còn có chất đạm có thể gây phản ứng dị ứng ở đường ruột làm cho niêm mạc ruột sưng phù gây nên tình trạng tiêu chảy nhiều hơn. Nhưng với sữa đậu nành thì ta có thể dùng được vì trong sữa đậu nành không có những chất gây hại trên đại tràng.

Có thể bạn quan tâm:

>> Chế độ ăn uống sinh hoạt cho người bệnh viêm đại tràng

>> Thuốc nam chữa bệnh viêm đại tràng hiệu quả

>> Tiêu thực Phục tràng hoàn giúp tôi thoát khỏi căn bệnh viêm đại tràng mãn tính 

7 Bình luận

  1. Minh Tùng says:

    tôi cũng biết là bệnh viêm đại tràng thì phải ăn nhiều rau xanh, kiêng dầu mỡ hoặc một số đồ cay nóng, nhưng đối với tôi thì rất khó thực hiện, chính vì thế mà bệnh cứ kéo dài, khỏi rồi bị, chán qua

  2. Sen Nguyễn says:

    Tôi bị đau bụng, đi ngoài quặn bụng rất khó chịu. đến trung tâm thuốc dân tộc khám thì bs bảo là viêm đại tràng, tôi lấy thuốc uống cho 15 ngày đầu thấy có vẻ ổn nên tiếp tục uống những ngày sau. bs cũng dặn tôi nên kiêng dầu mỡ, các chất cay nóng thì bệnh sẽ khỏi nhanh hơn.

    • hồng thu says:

      chị ơi uống thuốc của trung tâm mà chị nói thì có phải kiêng ăn ngọt k chị. e hay bị rối loạn tiêu hóa nhưng lại thích ăn ngọt thế mới khổ. chính vì vậy nên e uống thuốc mãi mà nó vẫn k khỏi.

  3. Vân Dung says:

    Đúng là bị bệnh này thì phải ăn kiêng thì hiệu quả điều trị mới cao đc, như trường hợp của mẹ mình ấy, bà bị viêm đại tràng co thắt, đến trung tâm nghiên cuus và ứng dụng thuốc dân tộc để khám và điều trị, bs ở đây nói bà uông thuốc khoảng 3 tháng thì mới khỏi, nhưng mẹ mình uống 2 tháng thì thấy khỏi rồi, chia sẻ với bs tại tt, bs nói mẹ mình tương tác tốt với thuốc, kết hợp với ăn kiêng hiệu quả nên thời gian điều trị ngắn.

  4. thanh tung says:

    cho mih hoi trung tam ngien cuu thuoc dan toc o dau ha moi nguoi

  5. Slim says:

    Sau khi đi khám thì tôi cũng bị viêm đại tràng và còn thừa cân nghiên trọng . Việc kiêng ăn với tôi rất khổ sở không biết bây giờ có cách nào hạn chế được việc kiêng ăn quá mức không ? Tôi cần phải làm gì bây giờ ?

  6. Đoàn Minh says:

    Thị trường giờ có nhiều loại thuốc đại tràng , Ai dùng loại nào hiệu quả rồi có thể gợi ý cho mình với được không ?

Bình luận